Análisis nutricional
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Proteinas porcentaje kcal 8.32 %
Hidratos de carbono
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Porcentaje hidratos 62.45 % -
Hidratos totales kcal 123.84 kcal -
Porcentaje hidratos kcal 46.92 %
Grasas
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Grasas totales 13.13 g -
Porcentaje Grasas 26.48 % -
Grasas totales kcal 118.14 kcal -
Porcentaje Grasas kcal 44.76 %
Tostada con mantequilla
263,94 Kcal / persona
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Tostada
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
pan blanco de trigo 60 gr. 1 Rebanada grande 256.40 kcal. -
mantequilla sin sal 15 gr. 1 Cucharada sopera 733.99 kcal.
Preparación
1.Cogemos una rebanada de pan y lo tostamos.
2.Una vez tostado el pan, untamos la mantequilla y ya tenemos nuestra tostada.
Información adicional
Si tienes algún pequeño síntoma de estreñimiento, sería conveniente sustituir el pan blanco por el pan integral. El pan integral tiene más fibra, por lo que te ayudará a aliviar esa dolencia.
