Análisis nutricional
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Hidratos de carbono
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Porcentaje hidratos 69.76 % -
Hidratos totales kcal 127.32 kcal -
Porcentaje hidratos kcal 61.88 %
Grasas
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Grasas totales 4.65 g -
Porcentaje Grasas 10.19 % -
Grasas totales kcal 41.84 kcal -
Porcentaje Grasas kcal 20.33 %
Tostada con queso fresco
205,77 Kcal / persona
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Tostada
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
pan blanco de trigo 60 gr. 1 Rebanada grande 153.84 kcal. -
queso fresco de Burgos 31 gr. 1/2 Envase pequeño 51.93 kcal.
Preparación
1.Cogemos una rebanada de pan y la tostamos.
2.Una vez tostado el pan, le añadimos el queso fresco.
Información adicional
Si tienes algún pequeño síntoma de estreñimiento, sería conveniente sustituir el pan blanco por el pan integral. El pan integral tiene más fibra, por lo que te ayudará a aliviar esa dolencia.