Ingredientes

Preparación

1.Cogemos una rebanada de pan y la tostamos.

2.Una vez tostado el pan, añadimos las rodajas de tomate.

OBSERVACIÓN: Si te gusta más sabroso, le puedes agregar especies, ajo o una pizca de sal. Si padeces de tensión alta, no debes añadir sal a tu tostada.

Información adicional

Si tienes algún pequeño síntoma de estreñimiento, sería conveniente sustituir el pan blanco por el pan integral. El pan integral tiene más fibra, por lo que te ayudará a aliviar esa dolencia.