Análisis nutricional
Tostada de pan integral con queso cottage y pavo
206,7 Kcal / persona
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- -Desayuno o tentempié bebida
- 1 personas
Ingredientes
-
pan integral de trigo 60 gr. Pieza mediana 252.26 kcal. -
Queso cottage 40 gr. Unidad pequeña kcal. -
pechuga de pavo (embutido) 20 gr. 78.70 kcal.
Preparación
1.Cogemos una rebanada de pan y la tostamos.
2.Una vez tostado el pan, le añadimos el queso cotagge y pechuga de pavo.
Información adicional
El pan integral nos ayudará a nivel intestinal además de que gracias a su fibra nos dará mayor poder de saciedad
