Análisis nutricional
Tostada doble con margarina y pechuga de pavo
449,95 Kcal / persona
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Tostada
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
pan blanco de trigo 120 gr. 4 Rebanada pequeña 307.68 kcal. -
pechuga de pavo (embutido) 40 gr. 4 Loncha pequeña 31.48 kcal. -
margarina baja en calorias 30 gr. 2 Cucharada sopera 110.79 kcal.
Preparación
1.Cogemos dos rebanadas de pan y las tostamos.
2.Una vez tostado el pan, untamos la margarina light
3.A continuación agregamos la pechuga de pavo.
Información adicional
Si tienes algún pequeño síntoma de estreñimiento, sería conveniente sustituir el pan blanco por el pan integral. El pan integral tiene más fibra, por lo que te ayudará a aliviar esa dolencia.
