Ingredientes

Preparación

1.Cogemos una rebanada de pan y la tostamos.

2.Una vez tostado el pan, añadimos la loncha de jamón cocido.

 

Información adicional

Puedes sustituir el pan integral por el pan blanco, pero si tienes algún pequeño síntoma de estreñimiento, sería conveniente tomar el pan integral. El pan integral tiene más fibra, por lo que te ayudará a aliviar esa dolencia.