Trufas de Avena y Cacao

Ingredientes

• copos de avena

  100 gr.

  Taza de té

  394.74 kcal.

• cacao puro en polvo 0% azúcares añadidos

  30 gr.

  Cucharada de postre

  312.00 kcal.

• miel

  30 gr.

  Cucharadita de café

  307.20 kcal.

• esencia de vainilla

  3 gr.

  Cucharadita de café

  76.80 kcal.

Preparación

1. Tritura la avena o usa harina de avena.

2. Mezcla la avena con el cacao.

3. Luego, agrega la miel y la vainilla.

4. Forma bolitas y pásalas por cacao en polvo o coco rallado.

5. Llévalas a la heladera por 1 hora.

6. A disfrutaaaaaar

Información adicional

Puedes cambiar la miel por sirope de agave.

De forma opcional, puedes echar 1 / 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete.

O puedes echar un poco de cacahuete desgrasado.