Análisis nutricional
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Yogur con frutos rojos congelados
89,34 Kcal / persona
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Yogurt
- 1 personas
Ingredientes
-
yogur proteico 120 gr. Unidad 53.20 kcal. -
Frutos rojos congelados 50 gr. Puñado kcal.
Preparación
- Mezclar los frutos rojos congelados con el yogur.
- Puedes añadir edulcorante, esencia de vainilla, canela, un poco de cacao…si lo prefieres
- También puedes cambiar el tipo de yogur por uno sin lactosa o vegetal. Prioriza aquellos yogures sin azúcares añadidos
