Yogur cremoso con chocolate y frambuesa
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Yogurt
- 1 personas
- Española
Ingredientes
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yogur natural 125 gr. 1 Envase 69.81 kcal. -
chocolate negro 15 gr. 1/2 Porción mediana 82.50 kcal. -
frambuesa 40 gr. 10 Unidad 16.40 kcal.
Preparación
1. Añadir el yogur en un bol.
2. Sobre el yogur rallar el chocolate y añadir las frambuesas. Ya puedes disfrutar de un exquisito postre, merienda o desayuno saludable.
Información adicional
El yogur cremoso con chocolate y frambuesa es una deliciosa opción que combina nutrientes beneficiosos, ya que el yogur es rico en proteínas, calcio y probióticos que favorecen la salud digestiva, mientras que el chocolate oscuro aporta antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y la inflamación. Las frambuesas, además de añadir un sabor dulce y ácido, son una excelente fuente de vitamina C, fibra y antioxidantes, contribuyendo a una buena salud cardiovascular y digestiva. Este postre puede ser bajo en azúcares si se utiliza yogur sin azúcares añadidos y chocolate con un alto porcentaje de cacao, lo que lo convierte en una opción nutritiva y satisfactoria que ayuda a saciar los antojos de dulce de manera saludable.
