▷ Receta de Yogur de avena con arándanos ✅
Análisis nutricional

Yogur de avena con arándanos

106, 25 Kcal/persona
  • Menos de 5' minutos
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Yogurt
  • 1 personas
  • Española
Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:
Fivestar: 

Ingredientes

Preparación

1. Mantener siempre en frío.

2. Sin gluten y sin lactosa.

3. Puede contener trazas de soja.

 

Información adicional

La tabla de composición de alimentos está obtenida de Absolutely avena con arándanos, de la marca Alpro.

Este yogur vegetal fabricado a base de avena con sabor a arándanos, es una excelente opción para aquellas personas vegetarianas o veganas que quieran seguir disfrutando de las texturas y sabores del yogur, sin tener que recurrir al yogur de soja, que es el más conocido.

Este yogur nos ofrece una fuente de fibra debido a su contenido en avena, que nos va a ayudar a regular nuestro tránsito intestinal y a controlar el colesterol en el caso de que lo tengamos elevado.

Contiene también fermentos naturales que nos van a seguir aportando los efectos probióticos del yogur.

Además, no contiene lactosa ni gluten, por lo que es una opción válida para la mayorías de nosotros.

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- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

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- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

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