Ingredientes

Preparación

1. En un bol añadimos el yogur.

2. Sobre el yogur colocamos la avena y las nueces.

3. Por último lo mezclamos todo.

4. Y ya podremos disfrutar de esta receta de cocina de postre saludable.

Información adicional

El yogur natural sin lactosa con avena y nueces es una opción nutritiva ideal para aquellos que buscan alternativas saludables y son intolerantes a la lactosa; el yogur sin lactosa proporciona proteínas, calcio y probióticos beneficiosos para la salud intestinal, mientras que la avena es rica en fibra soluble, lo que ayuda a regular el colesterol y proporciona una sensación de saciedad duradera. Las nueces, cargadas de grasas saludables, antioxidantes y vitamina E, contribuyen a la salud cardiovascular y al bienestar general. Esta combinación no solo es deliciosa y satisfactoria, sino que también ofrece una mezcla equilibrada de nutrientes que proporciona energía sostenida y apoya una dieta equilibrada.