Tu dieta online

Desde tu pantalla de Evolución podrás controlar tu estado de salud. Tendrás acceso a todos los indicadores nutricionales como por ejemplo el % de grasa corporal, podrás calcular tu IMC (indice de masa corporal), conocer cual es tu peso ideal según tu complexión y controlar su evolución, llevar el control de tu tensión arterial, tu indice cintura y cadera y tu ingesta calórica. También podrás imprimir un informe con toda esta información y consultar un historico de todos estos indicadores para que puedas hacer seguimiento de tu evolución. Tu nutricionista online asignado tendrá toda esta información y podrá realizar seguimiento y tomar decisiones para ir ajustando tu dieta personalizada según tu evolución.

La dieta de Dietfarma es interactiva. ¿Y que significa esto? Pues que a diferencia de la clásica dieta a papel colgada del el frigorífico, con esta dieta online puedes interactuar. Si no te apetece comer lo que tu nutricionista te ha planificado, cambia tu receta por otra con características nutricionales similares. Marca una receta como favorita para que aparezcan en la siguiente dieta semanal o bloquéala para no volverla a ver. Accede a la ficha de cada receta que compone tu plan nutricional y navega por sus fichas de ingredientes conociendo toda la información nutricional.

Nuestros nutricionistas elaborarán un plan nutricional totalmente ajustado a tí. Tendremos en cuenta si padeces alguna dolencia, alergía o intolerancia, y nos ajustamos a tus datos antropométricos, preferencias alimenticias, hábitos y objetivo que quieres alcanzar. Nuestro objetivo es que te sientas cómod@ y que seguir el plan que te ayudará a conseguir tu peso ideal no te requiera ningún esfuerzo. También podrás disponer de tu dieta a medida en pdf para que la puedas imprimir si lo prefieres.

Otro de nuestros principales objetivos es que aprendas a comer sano y cambies ciertos hábitos no saludables. Para que consigas este objetivo, ponemos a tu alcance una base de datos de mas de 1500 recetas clasificadas por categorías, dificultad de elaboración, coste de los ingredientes, forma de cocinado y país de origen. También te mostraremos el detalle de todos los ingredientes que componen la dieta y sus equivalencias para que no tengas que pesar absolutamente nada, una clara explicación de la elaboración y un comentario de nuestros nutricionistas comentando las características de cada receta. En cada receta tendrás una lista enfermedades o dolencias para las que cada receta son beneficiosa y en algunos casos para los que no es recomendable ingerirlas.

Otra de las funcionalidades de la que podrás beneficiarte es la lista de la compra. Podrás imprimir o llevar en tu movil todos los ingredientes y las cantidades que necesitas para elaborar tu dieta semanal. ¿Quieres empezar a hacer dieta con nosotros pero tienes la nevera llena? No te preocupes que nuestros nutricionistas tendrán en cuenta todos los ingredientes que tengas en tu despensa y nevera para elaborar tu dieta personalizada, solo tienes que acceder a tu nevera e introducir los alimentos que tengas antes de realizar tu compra y que nuestros dietistas nutricionistas se pongan manos a la obra en la elaboración de tu dieta.