Básculas

La báscula es un instrumento antropométrico básico que siempre encontramos en una consulta de nutrición, para la obtención del peso corporal, con el cual podremos determinar junto a otras medidas antropométricas el estado nutricional de nuestro paciente. Con las medidas continuadas podremos determinar la evolución de nuestro paciente con respecto al tiempo.

Las básculas más modernas, son básculas de bioimpedancia, que a demás de aportarnos el peso corporal, nos proporcionan un análisis de la composición corporal de nuestro cuerpo, gracias a unos electrodos que emiten señales eléctricas de entrada y de salida, que nos permiten saber los diferentes % que componen nuestro cuerpo.

Los datos que nos proporcionan las básculas de bioimpedancia son los siguientes: % de grasa corporal, % grasa visceral, % de agua corporal, actividad metabólica, % masa muscular… Estos valores son muy importantes, ya que nos permite hacer un análisis más profundo.

 

¿CÓMO SE DEBE TOMAR LA MEDIDA DEL PESO?

Para que la medida del peso sea correcta, el paciente se debe situar de pie en el centro de la plataforma de la báscula, distribuyendo el peso por igual en ambas piernas, sin que el cuerpo esté en contacto con ningún objeto ni persona y los brazos han de estar colgando a ambos lados del cuerpo.

Esta medida se debe tomara por la mañana en ayunas, entre las 10-23 horas  y habiendo evacuado la vejiga e intestinos previamente. Siempre se debe pesar en las mismas condiciones.

En el caso de tratarse de una báscula de bioimpedancia, el paciente tendrá que estar en contacto con todos los electrodos, para que las señales eléctricas entren y salgan del cuerpo correctamente y se puedan tomar todas las medidas de la composición corporal.

 

LAS MEJORES BÁSCULAS TANITA PROFESIONALES

Las básculas de la marca Tanita son muy conocidas, especialmente entre los profesionales, ya que son precisas y fiables. Los modelos más modernos presentan electrodos, a través de los cuales se toman los % de la composición corporal, además de tomar el peso.

Después de hacer un estudio de mercado y ver en detalle todas las características de los diferentes modelos, os presento las básculas Tanita más destacadas:
 

Tanita BC-601 Segment

Este es uno de los modelos que presenta la popular marca de básculas Tanita, siendo ideal para profesionales principiantes  o para aquellas personas con mucho interés por su composición corporal. Esta báscula es ideal para el análisis completo de la composición corporal del cuerpo dividida por segmentos.

A través de esta báscula podremos obtener 10 mediciones de composición corporal diferentes, con tecnología avanzada de frecuencia dual BIA:

• Peso
• IMC
• % de grasa corporal
• Gasa visceral
• Masa muscular
• Complexión física
• Masa ósea
• IMB (índice metabólico basal)
• Edad metabólica
• Agua corporal total

Esta báscula en concreto se caracteriza por proporcionar los datos de composición corporal por segmentos: la zona abdominal, los brazos y las piernas. La monitorización de la masa muscular y la grasa corporal se van a clasificar en 5 partes del cuerpo, de forma que ayudará a ver y a entender el impacto del entrenamiento a lo largo del tiempo.

La información que nos proporciona esta báscula también nos ayudará a corregir posibles desequilibrios musculares, de forma que podremos evitar lesiones.

Funcionamiento

A través de esta báscula se generan señales eléctricas que pasan rápidamente a través del agua presente en el tejido muscular hidratado y presentan resistencias cuando llega al tejido graso.

Estas señales eléctricas entran a través de dos electrodos, que actúan como entrada de corriente  y otros dos electrodos que actúan como salida de corriente.

Esta resistencia que se ocasiona en presencia de tejido graso, conocida como impedancia, se mide y la báscula de Tanita realiza una serie de ecuaciones con validación científica, para así obtener las mediciones de la composición corporal.

En función del analizador, estas mediciones de composición corporal pueden estar listas en menos de 20 segundos.

Otras características

Peso máximo soportado es de 150 kg, por lo que en la consulta de nutrición se puede quedar un poco corta, ya que para aquellos pacientes obesos con un peso mayor de 150 kg no nos serviría esta báscula.

Funciona con 4 pilas AAA y tiene un peso de 3,15 kg

Presenta una pantalla display LCD desde la que se pueden ver los resultados de forma cómoda y  fácil. Memoria para 4 susarios.

Conclusión

Esta báscula es perfecta para aquellos nutricionistas que están empezando y no quieren gastar demasiado dinero en una báscula, pero necesitan obtener toda la información de la composición corporal.

Precio estimado: 180€

 

Tanita BC-545N

 

Este es otro modelo de báscula de la conocida marca Tanita, que se caracteriza por ser un monitor de composición corporal semi-profesional. Esta báscula es ideal para el análisis completo de la composición corporal del cuerpo dividida por segmentos.

A través de esta báscula podremos obtener 10 mediciones de composición corporal diferentes, con tecnología avanzada de frecuencia dual BIA:

• Consumo diario calórico
• Peso: medición instantánea de su peso por la puesta en marcha automática
• IMC
• % de grasa corporal. Tasa de masa grasa e indicadores de niveles de grasa corporal deseables.
• Gasa visceral
• Masa muscular. Cantidad de músculos del cuerpo y su evolución.
• Complexión física
• Masa ósea
• IMB (índice metabólico basal)
• Edad metabólica
• Agua corporal total

Indica los valores de la composición corporal para los 5 segmentos del cuerpo: brazos, piernas y tronco. Esta báscula se caracteriza por presentar una pantalla a color de alta resolución, incluyendo gráficos analíticos fáciles de leer.

Funcionamiento

A través de esta báscula se generan señales eléctricas que pasan rápidamente a través del agua presente en el tejido muscular hidratado y presentan resistencias cuando llega al tejido graso.

Estas señales eléctricas entran a través de dos electrodos, que actúan como entrada de corriente  y otros dos electrodos que actúan como salida de corriente.

Esta resistencia que se ocasiona en presencia de tejido graso, conocida como impedancia, se mide y la báscula de Tanita realiza una serie de ecuaciones con validación científica, para así obtener las mediciones de la composición corporal.

Otras características

Peso máximo soportado es de 150 kg, por lo que en la consulta de nutrición se puede quedar un poco corta, ya que para aquellos pacientes obesos con un peso mayor de 150 kg no nos serviría esta báscula.

Funciona con 4 pilas AA y tiene un peso de 3,4 kg.

Los nuevos monitores de esta báscula, permite calcular de manera precisa el porcentaje de grasa corporal de los niños, indicando de forma automática en que categoría se encuentra: falto de grasa, sano, con exceso de grasa y obeso.

Memoria para 5 usuarios.

Conclusiones

Esta báscula con respecto a la anterior es más moderna con más prestaciones: con nueva consola en color y con presentaciones gráficas, con un análisis 2 veces más rápido, reconocimiento automático del usuario…

Esta báscula también es ideal para profesionales nutricionistas principiantes, ya que es una báscula que nos aporta muchísima información, pero no es demasiado cara.

Precio estimado: 200€

 

Tanita WB-380P

 

Este es otro modelo de báscula de la marca Tanita, que presenta una columna, ideal para profesionales con consulta fija. Este modelo en concreto nos va a dar los valores del peso y del IMC.

Esta báscula presenta una alta precisión y profesionalidad, siendo ideal para aquellos profesionales que solo necesitan una báscula para obtener valores del peso.

Este producto cuenta con una superficie de apoyo muy estable y bastante amplia para todo tipo de pacientes (sobrepeso, obesidad, ancianos…), garantizando una medida fiable y óptima. Los resultados se mostrarán en la pantalla LCD, permitiendo una lectura sencilla e instantánea.

La pantalla de esta báscula permite la rotación, para una visualización confidencial.

Esta báscula funciona conectada a la corriente eléctrica.

Permite pesadas de hasta 300 kg, aumentando el margen de pacientes al que se le podrá pesar en esta bascula. Ideal para consultas profesionales.

Dispone de un puerto USB, a través del cual se puede conectar a un ordenador.

Conclusiones

Podemos decir que es una báscula simple pero profesional, con un precio muy razonable.

Precio estimado: 500€

 

Tanita SC-240 MA

 

Aquí tenemos otro modelo de bascula de la conocida marca Tanita, cuyo precio ya se eleva bastante, ya que pasa a formar parte de las básculas profesionales.

Es una báscula que da valores del peso y además te da valores de la composición corporal, mediante un sistema de medición tetrapolar basado en la impedancia bioeléctrica.

Lleva a cabo la calibración de forma automática, obteniendo los resultados en 20 segundos.

Su peso es muy ligero y dispone de asa para su fácil transporte, ideal para aquellos nutricionistas que necesitan una báscula profesional pero no trabaja en una consulta fija, por lo que tienen que transportar la báscula.

A través de esta báscula podremos obtener diferentes mediciones de la composición corporal de los pacientes, mediante el método de la impedancia bioeléctrica:

• % de masa grasa
• % de masa muscular
• % de masa ósea
• % de masa libre de grasa
• % de agua corporal
• Metabolismo basal
• IMC (índice de masa corporal)
• Peso
• Valores de referencia

Otras características

Dispone de un puerto USB, a través del cual se puede conectar a un ordenador.

Permite la pesada hasta los 200 kg, ampliando el rango de las personas que se podrán pesar en esa báscula casi en su totalidad.

Es muy precisa y está calibrada hasta 300.000 pesadas.

Las medidas de la báscula son: 440x850x1270 mm. El peso del aparato es de 4,7 kg.

Dispone de adaptador para enchufarlo a la corriente (alimentación a la corriente 100 V/240V (50HZ/60HZ)) o mediante pilas (6 pilas AA).

Conclusiones

Nos encontramos ante una báscula profesional de alta precisión, que permite pesadas hasta 200 kg, ideal para profesionales expertos.

Su único inconveniente es que con respecto a las medidas de la composición corporal se ha quedado un poco anticuada, ya que los últimos modelos de tanita dan más valores corporales basándose en la tecnología avanzada de frecuencia dual BIA.

Aún así, es un muy buen aparato profesional con una calidad precio magnífico.

Precio estimado: 1000€

 

Tanita SC 330 P

 

Aquí tenemos otro modelo profesional de básculas con columna de la conocida marca Tanita, la cual es muy precisa y completa. Esta báscula incorpora lo último en tecnología de impedancia bioeléctrica (BIA).

Es una báscula muy versátil, permitiendo su uso en muchas aplicaciones: control de pérdida de peso, clínicas y hospitales, institutos de investigación, universidades…

Permite el análisis de la composición corporal en unos 10 segundos y es ideal para un uso intensivo. Calibrada hasta las 300.000 pesadas.

Las mediciones pueden ser almacenadas en una tarjeta SD y presenta un puerto USB de salida. Además presenta impresora integrada. Si esta báscula se combina con el software de Tanita, el nutricionista podrá estudiar e interpretar los datos fácilmente.

A través de esta báscula podremos obtener diferentes mediciones de la composición corporal de los pacientes:

• Masa grasa
• Nivel de grasa visceral
• Masa libre de grasa
• Masa muscular
• Agua corporal
• Masa ósea estimada
• IMC
• Peso
• Metabolismo basal
• Edad metabólica
• Constitución física
• Valores de referencia

Otras características

La calibración se realiza de forma automática.

Permite una pesada máxima de 270 kg, por lo que el rango de pacientes que se podrán pesar es muy amplio. Solo en casos excepcionales de pacientes con un peso muy elevado no podrán pesarse en esta báscula.

El peso total de esta báscula es de: 12,1 kg. La fuente de alimentación es con un adaptador de 7 V.

Presenta modo estándar o modo de atleta

Conclusiones

Estamos ante una de las básculas más caras de Tanita, ya que es muy precisa, profesional y nos aporta mucha información sobre nuestros pacientes.

Si necesitas una báscula muy profesional, que nos aporte mucha información de composición corporal, pero que no sea demasiado cara, esta será la opción perfecta para ti.

Precio estimado: 2600€

 

Tanita MC780MA

 

Esta puede considerarse la mejor báscula Tanita profesional, ideal para clínicas y consultas profesionales de nutrición.

Es un monitor de composición corporal multifrecuencia segmental con una consola de visualización interactiva y tarjeta SD, siendo perfecta para proporcionar un análisis instantáneo de la salud y el estado físico de un cliente y llevar el seguimiento del progreso en el tiempo.

El análisis completo de la composición corporal segmentaria se lleva a cabo en menos de 20 segundos y mediante la gran pantalla LED y sus ilustraciones se pueden leer los datos de la medición de forma muy fácil.

Los resultados de las mediciones se almacenan automáticamente en la tarjeta SD, se envían a un PC o se envían a una impresora para generar una hoja de resultados.Presenta puerto USB de salida.

El peso y la grasa corporal objetivo se puede configurar, para poder demostrar la evolución con respecto al tiempo, provocando motivación en los clientes.

A través de esta báscula se podrán obtener diferentes mediciones:

• Peso corporal
• IMC y BMI
• Masa grasa total- masa libre de grasa
• Masa grasa segmental
• Agua extracelular
• Agua corporal total
• Agua intracelular
• Masa muscular total
• Masa muscular segmental
• Calidad masa muscular
• Proteínas
• Clasificación fisiológica
• Mineral óseo
• Índice grasa visceral
• Metabolismo basal
• Edad metabólica
• Índice de sarcopenia

Otras características

Permite pesadas de hasta 300 kg, aumentando el margen de pacientes al que se le podrá pesar en esta bascula. Ideal para consultas profesionales.

Fácil de usar. La consola interactiva guía al profesional  a través del proceso de entrada de datos y medición personal sin la ayuda de especialistas.

La consola puede ser invertida para las lecturas confidenciales.

Presenta 3 frecuencias que proporcionan mediciones de alta precisión, tanto de todo el cuerpo como de zonas segmentarias.

Conclusiones

Es una báscula muy cara, pero nos ofrece muchas funcionalidades que harán nuestra consulta de nutrición más profesional, por lo tanto, esta báscula está destinada especialmente para grandes profesionales.

Precio estimado: 5500-6000 €

 

LA MEJOR BÁSCULA PROFESIONAL PARA NUTRICIONISTA PRINCIPIANTE

Para aquellos nutricionistas que se están iniciando en el mundo laborar, pero no quieren gastar mucho dinero en una báscula para su consulta, lo ideal es una báscula que no supere los 200€ y que nos aporte mucha información.

Con estas características la mejor opción es:

TANITA BC-545N

Esta báscula está considerada semi-profesional y hace un análisis completo de la composición corporal por segmento.

Presenta un precio inmejorable para las propiedades que presenta, siendo este de unos 200€ aproximadamente. Por lo tanto la relación calidad-precio es perfecta para un nutricionista que no quiere gastar mucho dinero en una báscula.

Inconveniente

Solo permite pesadas hasta 150 kg., por lo que aquellos pacientes con obesidad, que tengan un peso superior, no se le podrán hacer el análisis de la composición corporal.

 

LA MEJOR BÁSCULA PROFESIONAL PARA NUTRICIONISTA EXPERTO

Para aquellos nutricionistas que tienen años de trayecto profesional y quieren un aparato con mayor potencia, precisión y con el que se haga un completo análisis de la composición corporal; es suficiente con una báscula profesional, sin necesidad de irnos a la más cara, ya que se puede llegar a poner en el incalculable precio de unos 12.000€

Bajo mi punto de vista una muy buena báscula profesional y completa a la vez es:

TANITA SC 330 P

Esta es una báscula totalmente profesional, que dispone de columna, amplia pantalla y nos aporta un detallado análisis de la composición corporal.

Además es una báscula resistente, ideal para un uso intensivo.

Valorando todas las propiedades que presenta y comparándolo con otros modelos más caros, no tiene mucho que envidiarle y la diferencia de precio es grande. Por lo tanto, la comparativa calidad-precio de este producto es genial.

Inconveniente

A esta báscula no le veo inconvenientes, pero por decir algo, el único inconveniente que podríamos decir es su elevado precio, ya que ronda unos 2600€, aunque comparándola con otras básculas profesionales el precio está bien.

 

¿QUÉ OTROS MEDIDORES DEBES TENER EN TU CONSULTA DE NUTRICIÓN?

Existen diferentes medidas antropométricas que nos van a dar información detallada sobre la composición del cuerpo de nuestros pacientes y sobre el estado nutricional en el que se encuentran. Con una medición continuada podremos valorar también la evolución con respecto al tiempo. De esta forma sabremos si las medidas que se están tomando son las correctas.

Para llevar a cabo todas estas mediciones son necesarias diferentes instrumentos antropométricos, los cuales debes tener en tu consulta de nutrición.

En este artículo podrás encontrar un resumen de todo el material que necesitarás tener en tu consulta para poder hacer el estudio antropométrico a tus pacientes:

 

INSTRUMENTOS ANTROPOMÉTRICOS

 

 

SOFTWARE NUTRICIONAL

Para el registro y el cálculo de todos los datos antropométricos, existen diferentes software, que te hacen todo el estudio nutricional de tus pacientes de forma automática.

Algunas de estas herramientas también te hacen informes de evolución del estado de salud de cada uno de tus pacientes, como es el caso del software de Dietfarma.

Esta herramienta en concreto, también hace dietas automáticas totalmente personalizadas en base al perfil de tu paciente, pudiéndose obtener la dieta y la lista de la compra.

Este software de Dietfarma dispone de un generador de dietas parametrizable y te permite hacer dietas en automático que después puedes modificar y hacer los cambios oportunos una vez la dieta está generada.

Por último, comentar que con este software existe una plataforma online para tu paciente, desde la que podrás ver sus dietas, recetas, elaboración, información nutricional, interactuar con su nutricionista…

El registro y la gestión del primer paciente es totalmente GRATIS con esta herramienta de trabajo de Dietfarma, que te ayudará a optimizar tú tiempo.

 

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CONCLUSIONES

Como conclusión podemos decir que una báscula es una herramienta básica en una consulta de nutrición, siendo muy importante que esta haga un análisis completo de la composición corporal, ya que no es lo mismo perder agua, músculo o grasa de nuestro cuerpo. También es muy importante saber la localización de las grasas.

Una herramienta de este tipo dará profesionalidad a nuestra consulta, consiguiendo llevar un mayor control del estado de salud de nuestro paciente y pudiendo llegar a los objetivos deseados.

Y lo mas importante!! Es el único software para nutricionistas GRATIS. Tendrás todas las funcionalidades de esta completa herramienta para tu primer paciente sin ningún coste.

 

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