294, 00 Kcal/100gr
  • Frutas
  • 0 Colesterol/100gr
  • 3,5 Fibra/100gr
  • 56 Agua/100gr
  • 75% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

aceituna negra


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Unidad pequeña 4 gr. 8.82 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 2 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 4 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 30 g.
  • Ácidos grasos saturados 4.2 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 20.9 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 3.4 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 6.67 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.01 mg.
          • Vitamina B2 0.01 mg.
              • Vitamina B6 0.02 mg.
                  • Vitamina B12 0 µg.
                      • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Folato 10.5 µg.
          • Niacina 0 mg. Eq.
              • Pantotenato 0.02 mg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 3288 mg.
      • Potasio 40 mg.
          • Calcio 61 mg.
              • Magnesio 22 mg.
                  • Fósforo 24 mg.
                      • Hierro 1.5 mg.

Propiedades