Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Cucharadita de café 5 gr. 13.81Kcal
  • Cucharada de postre 10 gr. 27.62Kcal
  • Cucharada sopera 15 gr. 41.43Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 12 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 44 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 5.8 g.
  • Ácidos grasos saturados 3.5 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.04 mg.
  • Vitamina B2 0.14 mg.
  • Vitamina B6 0.03 mg.
  • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina E 0.13 mg.
  • Folato 38 µg.
  • Niacina 2.6 mg. Eq.
  • Pantotenato 0.9 mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 200 mg.
  • Potasio 550 mg.
  • Calcio 40 mg.
  • Magnesio 140 mg.
  • Fósforo 210 mg.
  • Hierro 4.4 mg.
  • Cobre 0.29 mg.
  • Cinc mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso 0.27 mg.
  • Selenio 2.9 µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Información obtenida de la marca Hacendado.