guacamole casero

• Porción mediana

  300 gr.

  183.48 kcal.

• Grasas totales

  4.96 g.

• Ácidos grasos saturados

  1.45 g.

• Ácidos grasos monoinsaturados

  4.3 g.

• Ácidos grasos poliinsaturados

  0.89 g.

1. En primer lugar, lavamos y pelamos todas las verduras.

2. A continuación, trituramos el aguacate con un tenedor. Coger un aguacate que esté tierno.

3. Por otro lado, cortamos el tomate y la cebolla muy picadito.

4. Por último, lo mezclamos todo y añadimos un poco de limón y sal y ya podremos disfrutar de nuestra receta de cocina de guacamole casero.