65, 00 Kcal/100gr
  • Frutas
  • 0 Colesterol/100gr
  • 1,5 Fibra/100gr
  • 81 Agua/100gr
  • 66% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

    No está contraindicado

mango


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Unidad 350 gr. 150.15 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 0.5 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 15.3 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.2 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.05 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.07 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.03 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 478 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.03 mg.
          • Vitamina B2 0.04 mg.
              • Vitamina B6 0.13 mg.
                  • Vitamina B12 0 µg.
                      • Vitamina C 30 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Vitamina E 0.98 mg.
          • Folato 31 µg.
              • Niacina 0.4 mg. Eq.
                  • Pantotenato 0.16 mg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 7 mg.
      • Potasio 190 mg.
          • Calcio 10 mg.
              • Magnesio 18 mg.
                  • Fósforo 13 mg.
                      • Hierro 1.8 mg.
  • Cobre 0.11 mg.
      • Cinc 0.1 mg.
          • Manganeso 0.03 mg.
              • Selenio 0.6 µg.
                  • Yodo 0 µg.

Propiedades