Rebanada | 24.2 gr. | 65.04 kcal. |
Proteínas | 5.52 g. |
Hidratos de carbono | 53.25 g. |
Grasas totales | 3.74 g. |
Ácidos grasos saturados | 0.74 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 1.83 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 1.12 g. |
Vitamina A | 3.51 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.25 mg. |
Vitamina B2 | 0.15 mg. |
Vitamina B6 | 0.1 mg. |
Vitamina B12 | 0.24 µg. |
Vitamina E | 0.21 mg. |
Folato | 38.3 µg. |
Niacina | 0 mg. Eq. |
Sodio | 194.2 mg. |
Potasio | 78.8 mg. |
Calcio | 22.4 mg. |
Magnesio | 33.9 mg. |
Fósforo | 78.2 mg. |
Hierro | 2.3 mg. |
Cinc | 1.9 mg. |
Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 83. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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