Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Envase pequeño 350 gr. 836.5Kcal
  • Rebanada 28 gr. 66.92Kcal
  • Envase grande 600 gr. 1434Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 9 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 44 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 3 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.7 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 1.4 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.8 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.38 mg.
  • Vitamina B2 0.09 mg.
  • Vitamina B6 0.12 mg.
  • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina E 0.2 mg.
  • Folato 43 µg.
  • Niacina 4.1 mg. Eq.
  • Pantotenato 0 mg.
  • Biotina 0 µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 570 mg.
  • Potasio 230 mg.
  • Calcio 63 mg.
  • Magnesio 78 mg.
  • Fósforo 200 mg.
  • Hierro 2.9 mg.
  • Cobre 0.29 mg.
  • Cinc 1.9 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso 1.9 mg.
  • Selenio 35 µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 84. Alianza Editorial.