Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Envase 150 gr. 852.18Kcal
  • Cucharada sopera 10 gr. 56.81Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 18.29 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 28.88 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 42.16 g.
  • Ácidos grasos saturados 3.663 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 7.527 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 28.73 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 1.644 mg.
  • Vitamina B2 0.161 mg.
  • Vitamina B6 0.473 mg.
  • Vitamina C 0.6 mg.
  • Vitamina E 0.31 mg.
  • Folato 87 µg.
  • Niacina 3.08 mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 30 mg.
  • Potasio 813 mg.
  • Calcio 255 mg.
  • Magnesio 392 mg.
  • Fósforo 642 mg.
  • Hierro 5.73 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc 4.34 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio 25.4 µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Tabla de composición de alimentos obtenida de las publicadas por la Agencia Española de Salud y Nutrición en AESAN/BEDCA, Base de Datos Española de Composición de Alimentos v1.0 (2010).