Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Vaso de vino 100 gr. 49.2Kcal
  • Vaso de agua 200 gr. 98.4Kcal
  • Vaso de sidra 400 gr. 196.8Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 0.3 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 12 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0 g.
  • Ácidos grasos saturados 0 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.04 mg.
  • Vitamina B2 mg.
  • Vitamina B6 0.55 mg.
  • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina E 0.07 mg.
  • Folato 5.43 µg.
  • Niacina mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 4.3 mg.
  • Potasio 201.3 mg.
  • Calcio 19.3 mg.
  • Magnesio 11.4 mg.
  • Fósforo 38.3 mg.
  • Hierro 0.43 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc 0.25 mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 142. Alianza Editorial.