Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Vaso de vino 100 gr. 41.4Kcal
  • Vaso de agua 200 gr. 82.8Kcal
  • Vaso de sidra 400 gr. 165.6Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 0.1 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 9.8 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.2 g.
  • Ácidos grasos saturados g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.01 mg.
  • Vitamina B2 0.01 mg.
  • Vitamina B6 mg.
  • Vitamina C 25 mg.
  • Vitamina E 1.05 mg.
  • Folato µg.
  • Niacina 0.5 mg. Eq.
  • Pantotenato mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 9 mg.
  • Potasio 18 mg.
  • Calcio 2 mg.
  • Magnesio mg.
  • Fósforo 22 mg.
  • Hierro 1.5 mg.
  • Cobre mg.
  • Cinc mg.
  • Cloro mg.
  • Manganeso mg.
  • Selenio µg.
  • Yodo µg.

Propiedades

Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 142. Alianza Editorial.