117, 7 Kcal/100gr
  • Frutas
  • 0 Colesterol/100gr
  • 4 Fibra/100gr
  • 78 Agua/100gr
  • 100% de porción comestible

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

aceituna verde sin hueso


Equivalencias (kcal del alimento entero)

  • Lata 150 gr. 176.55 kcal.

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 1.3 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 0 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 12.5 g.
  • Ácidos grasos saturados 1.8 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 8.7 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 1.4 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina A 33.33 µg. Eq.
      • Vitamina B1 0.02 mg.
          • Vitamina B2 0.08 mg.
              • Vitamina B6 0.02 mg.
                  • Vitamina B12 0 µg.
                      • Vitamina C 0 mg.
  • Vitamina D 0 µg.
      • Vitamina E 1.99 mg.
          • Folato 6.4 µg.
              • Niacina 0.5 mg. Eq.
                  • Pantotenato 0.02 mg.
                      • Biotina 0 µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 2100 mg.
      • Potasio 91 mg.
          • Calcio 61 mg.
              • Magnesio 20 mg.
                  • Fósforo 17 mg.
                      • Hierro 2 mg.
  • Cobre 0.23 mg.
      • Cloro 3750 mg.

Propiedades