Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Taza de café 100 gr. 34.4Kcal
  • Taza de té 150 gr. 51.6Kcal
  • Taza de desayuno 250 gr. 86Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 3.25 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 4.9 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.2 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.09 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.04 mg.
  • Vitamina B2 0.17 mg.
  • Vitamina B6 0.04 mg.
  • Vitamina C 1.7 mg.
  • Vitamina E mg.
  • Folato 5.3 µg.
  • Niacina 0.08 mg. Eq.
  • Pantotenato 0.33 mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 0 mg.
  • Potasio 0 mg.
  • Calcio 120.9 mg.
  • Magnesio 28.6 mg.
  • Fósforo 0 mg.
  • Hierro 0.25 mg.
  • Cobre 0.01 mg.
  • Cinc 0.54 mg.
  • Cloro 100 mg.
  • Manganeso 0 mg.
  • Selenio 2.1 µg.
  • Yodo 11.1 µg.

Propiedades

Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 187. Alianza Editorial.