Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)

  • Porción pequeña 50 gr. 13.28Kcal
  • Envase 125 gr. 33.2Kcal
  • Porción grande 150 gr. 39.84Kcal

Proteínas / 100 gramos

  • Proteínas 0.7 g.

Hidratos de carbono / 100 gramos

  • Hidratos de carbono 9 g.

Grasas / 100 gramos

  • Grasas totales 0.3 g.
  • Ácidos grasos saturados 0.04 g.
  • Ácidos grasos monoinsaturados 0.01 g.
  • Ácidos grasos poliinsaturados 0.09 g.

Vitaminas / 100 gramos

  • Vitamina B1 0.05 mg.
  • Vitamina B2 0.03 mg.
  • Vitamina B6 0.11 mg.
  • Vitamina C 50 mg.
  • Vitamina E 0.5 mg.
  • Folato 7 µg.
  • Niacina 0.17 mg. Eq.
  • Pantotenato 0.32 mg.
  • Biotina µg.

Minerales / 100 gramos

  • Sodio 3 mg.
  • Potasio 149 mg.
  • Calcio 12 mg.
  • Magnesio 18 mg.
  • Fósforo 16 mg.
  • Hierro 0.4 mg.
  • Cobre 0.26 mg.
  • Cinc 0.12 mg.
  • Cloro 5 mg.
  • Manganeso 0.03 mg.
  • Selenio 1 µg.
  • Yodo 3 µg.

Propiedades

Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 127. Alianza Editorial.