Pieza pequeña | 50 gr. | 13.28 kcal. |
Pieza mediana | 100 gr. | 26.56 kcal. |
Pieza grande | 150 gr. | 39.84 kcal. |
Proteínas | 0.7 g. |
Hidratos de carbono | 9 g. |
Grasas totales | 0.3 g. |
Ácidos grasos saturados | 0.04 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 0.01 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.09 g. |
Vitamina A | 1 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.05 mg. |
Vitamina B2 | 0.03 mg. |
Vitamina B6 | 0.11 mg. |
Vitamina B12 | 0 µg. |
Vitamina C | 50 mg. |
Vitamina D | 0 µg. |
Vitamina E | 0.5 mg. |
Folato | 7 µg. |
Niacina | 0.17 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.32 mg. |
Sodio | 3 mg. |
Potasio | 149 mg. |
Calcio | 12 mg. |
Magnesio | 18 mg. |
Fósforo | 16 mg. |
Hierro | 0.4 mg. |
Cobre | 0.26 mg. |
Cinc | 0.12 mg. |
Cloro | 5 mg. |
Manganeso | 0.03 mg. |
Selenio | 1 µg. |
Yodo | 3 µg. |
Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 127. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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