Equivalencias (g de alimento entero - kcal % comestible)
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Cazo 25 gr. 93.2Kcal -
Cucharada sopera 10 gr. 37.28Kcal
Proteínas / 100 gramos
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Proteínas 85 g.
Hidratos de carbono / 100 gramos
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Hidratos de carbono 4.6 g.
Grasas / 100 gramos
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Grasas totales 1.6 g. -
Ácidos grasos saturados 1.1 g. -
Ácidos grasos monoinsaturados 0 g. -
Ácidos grasos poliinsaturados 0 g.
Vitaminas / 100 gramos
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Vitamina B1 mg. -
Vitamina B2 mg. -
Vitamina B6 mg. -
Vitamina C mg.
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Vitamina E mg. -
Folato µg. -
Niacina mg. Eq. -
Pantotenato mg. -
Biotina µg.
Minerales / 100 gramos
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Sodio mg. -
Potasio mg. -
Calcio mg. -
Magnesio mg. -
Fósforo mg. -
Hierro mg.
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Cobre mg. -
Cinc mg. -
Cloro mg. -
Manganeso mg. -
Selenio µg. -
Yodo µg.
Propiedades
Tablas de composición de alimentos obtenida de «HSN Raw»
El concentrado de Proteína de Leche 85% es un alimento a base de proteína concentrada de leche en polvo lista para mezclar, que combina las 2 proteínas encontradas en la leche de forma natural, caseína y suero lácteo, en una proporción 80:20.
La leche se compone aproximadamente de un 6,25% de proteínas que son de gran valor biológico y nutricional. El 80% de las proteínas de la leche las componen las caseínas, que son de digestión lenta mientas que el 20% restante corresponden a las proteínas de suero que son de digestión rápida.
Las dos proteínas juntas aportan tasas de asimilación combinada. Esto hace que sea una proteína versátil, que podemos tomar antes o después del entrenamiento, entre horas e incluso antes de irnos a dormir.
Durante el proceso de elaboración de la proteína de leche concentrada en polvo, se eliminan la mayor parte de las grasas y los azúcares (lactosa) y consiguiendo obtener un perfil de aminoácidos inmejorable.