bebida de almendras sin azúcar Alpro | 150 gr. | 1 Taza de té | 17.25 kcal. |
café soluble (normal/descafeinado) | 10 gr. | 2 Cucharada de postre | 11.8 kcal. |
edulcorante (sustituto del azúcar) | 0.064 gr. | 1 Porción mediana | 0.2 kcal. |
Chocolate negro al 85% | 20 gr. | 2 Unidad pequeña | 115.2 kcal. |
1. En una taza de las de té, echamos la leche y la ponemos a calentar en el microondas durante 1 minuto a máxima potencia.
2. Sacamos la taza del microondas y agregamos dos cucharadas de café y removemos.
3. Para finalizar, añadimos el edulcorante al gusto.
4. Partimos dos onzas de chocolate y lo acompañamos del café.
5. Definitivamente estamos ante una merienda keto deliciosa.
Nos encontramos ante un desayuno o tentempié sencillo y delicioso.
La leche de almendra es una alternativa perfecta para personas intolerante a la lactosa.
El café descafeinado es una buena opción en caso de las personas hipertensas, ya que aporta sabor sin aportar cafeína al plato.
El chocolate es un alimento con un alto contenido en cacao que aporta antioxidante, entre los más destacados encontramos los flavonoides.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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