Análisis nutricional
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Hidratos de carbono
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Porcentaje hidratos kcal 31.9 %
Grasas
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Grasas totales 10.50 g -
Porcentaje Grasas 26.5 % -
Grasas totales kcal 94.50 kcal -
Porcentaje Grasas kcal 44.78 %
Tostada de pan sin gluten con jamón serrano
211,02 Kcal / persona
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Tostada
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
Pan sin gluten 60 gr. 1 Rebanada grande 138.60 kcal. -
jamón serrano de cerdo 30 gr. 1 Loncha mediana 72.42 kcal.
Preparación
1. Cogemos una rebanada de pan sin gluten y la tostamos.
2. Una vez tostado el pan sin gluten, y añadimos la loncha de jamón serrano.
Información adicional
Con fin de adaptar el desayuno de una persona con intolerancia/alergia al gluten al de alguien sin este tipo de problemas, dejamos esta receta como alternativa.
