Análisis nutricional
Zumo natural de naranja
86,6 Kcal / persona
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Zumo de fruta
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
zumo de naranja natural 200 gr. 1 Vaso de agua 43.30 kcal.
Preparación
1.Cogemos 2 naranjas que tengan un buen tamaño.
2.Las partimos por la mitad y las pasamos por el exprimidor.
3.Y ya tenemos nuestro zumo listo para saborearlo.
Información adicional
El zumo de naranja, al ser rico en vitamina C ayuda a reforzar tu sistema de defensas y gracias a esto te protege de muchas enfermedades, actuando de la misma forma que si consumes la fruta entera.
