Proteínas | 16.8 g. |
Hidratos de carbono | 0 g. |
Grasas totales | 5.68 g. |
Ácidos grasos saturados | 2.25 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 1.6 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.55 g. |
Vitamina A | 0 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.31 mg. |
Vitamina B2 | 0.86 mg. |
Vitamina B6 | 0.39 mg. |
Vitamina B12 | 5.2 µg. |
Vitamina C | 5 mg. |
Folato | 2 µg. |
Niacina | 4.6 mg. Eq. |
Pantotenato | 2.63 mg. |
Sodio | 118 mg. |
Potasio | 248 mg. |
Calcio | 4 mg. |
Magnesio | 16 mg. |
Fósforo | 160 mg. |
Hierro | 6.1 mg. |
Cobre | 0.4 mg. |
Cinc | 2.12 mg. |
Manganeso | 0.05 mg. |
Selenio | 32 µg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 227. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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