Proteínas | 22.5 g. |
Hidratos de carbono | 1.92 g. |
Grasas totales | 34.7 g. |
Ácidos grasos saturados | 12.9 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 15.5 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 4.2 g. |
Vitamina B1 | 0.18 mg. |
Vitamina B2 | 0.19 mg. |
Vitamina B6 | 0.16 mg. |
Vitamina B12 | 2.6 µg. |
Vitamina C | 0 mg. |
Vitamina E | 0.27 mg. |
Folato | 4.2 µg. |
Niacina | 4.3 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.8 mg. |
Sodio | 1060 mg. |
Potasio | 210 mg. |
Calcio | 15.7 mg. |
Magnesio | 11.2 mg. |
Fósforo | 116 mg. |
Hierro | 1 mg. |
Cobre | 0.09 mg. |
Cinc | 1.8 mg. |
Manganeso | 0.04 mg. |
Selenio | 13.9 µg. |
Yodo | 14.7 µg. |
Información obtenida de Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 256. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
Dietfarma 2021 Todos los derechos reservados