Análisis nutricional
Análisis nutricional
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Proteínas
-
Proteinas totales 44.81 g -
Proteinas porcentaje 36.02 % -
Proteinas totales kcal 179.23 kcal -
Proteinas porcentaje kcal 29.76 %
Hidratos de carbono
-
Hidratos totales 58.68g -
Porcentaje hidratos 47.17 % -
Hidratos totales kcal 234.72 kcal -
Porcentaje hidratos kcal 38.98 %
Grasas
-
Grasas totales 20.92 g -
Porcentaje Grasas 16.82 % -
Grasas totales kcal 188.28 kcal -
Porcentaje Grasas kcal 31.26 %
Bocadillo integral de jamón ibérico
602,23 Kcal / persona
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Medio
- Bocadillo/hamburguesa
- 1 personas
- Española
Ingredientes
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pan integral de trigo 120 gr. 4 Rebanada pequeña 252.26 kcal. -
jamón ibérico cerdo 80 gr. 4 Loncha pequeña 374.40 kcal.
Preparación
Elaboración…