Análisis nutricional
Gachas de avena con leche sin lactosa
283,37 Kcal / persona
- 5-10' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Cereales
- 1 personas
- Española
Ingredientes
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leche desnatada sin lactosa 250 gr. 1 Taza de desayuno 86.00 kcal. -
copos de avena 50 gr. 5 Cucharada sopera 197.37 kcal.
Preparación
1. Ponemos a cocer la avena con la leche.
2. Una vez que la avena esté hidratada y hinchada, ya tendremos nuestra receta terminada.
La leche con la avena se puede cocer en un cazo o de forma más rápida y fácil en el microondas.
