Leche entera con chia
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Leche
- 1 personas
- Española
Ingredientes
leche entera de vaca 250 gr. 1 Taza de desayuno 159 kcal. semilla de chía 30 gr. 3 Cucharada sopera 121.05 kcal.
Preparación
1. En primer lugar, ponemos las semillas de chía en reposo con agua, para que se hidraten.
2. Una vez hidratadas, las agregamos a un vaso con leche.
3. Lo mezclamos bien. Si lo prefieres puedes tomar la leche caliente o a temperatura ambiente.
Información adicional
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Categorías
El servicio de nutrición incluye...
Expertos en nutrición
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Eloisa Bocanegra
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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