Mug Cake de chocolate con proteínas

Ingredientes

• huevo de gallina

  60 gr.

  1 Unidad

  83.05 kcal.

• edulcorante (sustituto del azúcar)

  0.064 gr.

  1 Porción mediana

  0.00 kcal.

• cacao puro en polvo 0% azúcares añadidos

  15 gr.

  1 Cucharada sopera

  46.80 kcal.

• manteca de cacahuete

  20 gr.

  Cucharada sopera

  121.80 kcal.

• bebida de almendras

  25 gr.

  1/4 Taza de café

  10.98 kcal.

• proteína concentrada de suero de leche (Evowhey 2.0)

  30 gr.

  1 Cazo

  124.56 kcal.

• polvo para hornear

  1 gr.

  1/4 Cucharada de postre

  0.00 kcal.

Preparación

1. Se introducen todos los ingredientes en una taza grande y se mezclan con un tenedor.

2. Se introducen en un microondas y se calienta durante un periodo corto de tiempo.

3. A continuación, se toma desde la misma taza esta riquísima receta de cocina de mug cake.

Información adicional