huevo de gallina | 60 gr. | 1 Unidad | 83.05 kcal. |
edulcorante (sustituto del azúcar) | 0.064 gr. | 1 Porción mediana | 0.2 kcal. |
cacao puro en polvo 0% azúcares añadidos | 15 gr. | 1 Cucharada sopera | 46.8 kcal. |
manteca de cacahuete | 20 gr. | 1 Cucharada sopera | 121.8 kcal. |
bebida de almendras | 25 gr. | 1/4 Taza de café | 10.98 kcal. |
proteína concentrada de suero de leche (Evowhey 2.0) | 30 gr. | 1 Cazo | 124.56 kcal. |
polvo para hornear | 1 gr. | 1/4 Cucharada de postre | 0 kcal. |
1. Se introducen todos los ingredientes en una taza grande y se mezclan con un tenedor.
2. Se introducen en un microondas y se calienta durante un periodo corto de tiempo.
3. A continuación, se toma desde la misma taza esta riquísima receta de cocina de mug cake.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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