Proteínas | 29 g. |
Hidratos de carbono | 1.5 g. |
Grasas totales | 31 g. |
Ácidos grasos saturados | 16.65 g. |
Ácidos grasos monoinsaturados | 8.88 g. |
Ácidos grasos poliinsaturados | 0.77 g. |
Vitamina A | 159 µg. Eq. |
Vitamina B1 | 0.02 mg. |
Vitamina B2 | 0.35 mg. |
Vitamina B6 | 0.08 mg. |
Vitamina B12 | 1.5 µg. |
Vitamina D | 0.27 µg. |
Vitamina E | 0.7 mg. |
Folato | 16 µg. |
Niacina | 6 mg. Eq. |
Pantotenato | 0.56 mg. |
Sodio | 640 mg. |
Potasio | 110 mg. |
Calcio | 900 mg. |
Magnesio | 44 mg. |
Fósforo | 600 mg. |
Hierro | 0.3 mg. |
Cobre | 0.03 mg. |
Cinc | 3.2 mg. |
Manganeso | 0.02 mg. |
Selenio | 14.5 µg. |
Verdú, J. M. (2009). Tabla de composición de alimentos. Página 202. Alianza Editorial.
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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