Ingredientes

  • bacon 50 gr. 5 Loncha pequeña 277.73 kcal.
  • aceite de oliva 5 gr. 1 Cucharada de postre 45.00 kcal.

Preparación

1. Calentamos una sartén con un poco de aceite de oliva.

2. Añadimos el bacon en lonchas y doramos al gusto.

3. Ya tendremos lista esta deliciosa receta de bacon a la plancha.

Información adicional

El bacon es un alimento que nos va a aportar grasas no saludables y en menor cantidad proteínas. Además contiene vitaminas y minerales (vitamina B1, B3, B12, B2, B6, zinc y fósforo) beneficiosos para nuestra salud.

Por otro lado su contenido calórico es elevado, por lo que debemos consumirlo con moderación.

Como conclusión nos encontramos ante una receta que posee un gran contenido calórico. Además nos aporta grasas y proteínas, por lo que se podría incluir tanto en una dieta hipercalórica, como en una dieta keto.