Bocadillo keto de pollo

480, 27 Kcal/persona

5-10' minutos
Dificultad Fácil
Coste Bajo
Comida keto
A la Plancha
1 personas
Española

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:

Obesidad

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:

Intolerancia a la lactosa

Fivestar:

Ingredientes

pan queso keto 67.8 gr. 1 Unidad 191.2 kcal.
pechuga de pollo 100 gr. 1 Filete pequeño 96.36 kcal.
mayonesa comercial 28 gr. 1 Cucharada sopera 191.86 kcal.
lechuga 10 gr. 1 Hoja grande 0.86 kcal.

Preparación

1. Ponemos el pan queso Keto abierto y la agregamos un poco de mayonesa.

2. Hacemos a la plancha vuelta y vuelta un filete de pechuga de pollo (100 g).

3.Añadimos lechuga partida (unos 10 g).

OBSERVACIONES:Una buena opción es añadirle unas rodajas finas de tomate natural que le dará más sabor y equilibrio a la composición del bocadillo.

Puedes ver en el siguiente enlace la receta de PAN QUESO KETO.

Información adicional

Delicioso bocado para dietas especiales cetogénicas; el pan con el que hacemos el bocadilllo es un pan cetogénico, ya que sus ingredientes son ricos en proteínas y grasas; y son pobres en hidratos de carbono. Ideal receta de pan para hacer dieta keto.

Se le añade como fuente proteica una carne blanca muy saludable, la carne de pollo a la que acompañamos con lechuga, alimento hipocalórico que nos aporta fibra y mayonesa comercial que untaremos con moderación para darle más sabor y jugosidad.

No estaría mal añadirle unas rodajas de tomate natural.

¡Que lo aprovechen!

Esta receta es ideal si comienzas a hacer dieta cetogénica (o dieta keto). Haz clic aquí para saber mas sobre la DIETA CETOGÉNICA