Análisis nutricional
Cereales integrales con yogurt natural
224,36 Kcal / persona
- Menos de 5' minutos
- Dificultad Fácil
- Coste Bajo
- Cereales
- 1 personas
- Española
Ingredientes
-
cereales integrales 60 gr. 1 Taza de desayuno 165.90 kcal. -
yogur natural desnatado 125 gr. 1 Envase 58.46 kcal.
Preparación
1.Cogemos una taza de desayuno y echamos los cereales integrales (sin azúcar a ser posible).
2.A continuación le agregamos el yogurt natural.
3.Y ya podemos disfrutar de nuestro desayuno.
Información adicional
Si no te apetece tomar los cereales con yogurt, lo puedes tomar con leche desnatada.
