Empanadillas de jamón cocido y queso

Ingredientes

• masa para empanadillas en oblea

  70 gr.

  4 Porción pequeña

  239.40 kcal.

• queso mozzarella rallado

  30 gr.

  2 Cucharada sopera

  84.30 kcal.

• jamón cocido

  40 gr.

  2 Loncha mediana

  43.28 kcal.

• orégano

  2 gr.

  1 Pellizco

  7.01 kcal.

Preparación

1. Preparamos las masas de empanadillas y las rellenamos con una loncha de jamón cocido y un poco de queso rallado.

2. Cerramos las empanadillas con un tenedor.

3. El último paso consiste en meter en el horno las empanadillas y hornear a 200º C durante 10 minutos aproximadamente, hasta que las empanadillas esté doradas.

Información adicional

Estas empanadillas se realizan con la masa de obleas para empanadillas compradas, preparadas y cortadas para rellenarlas, pero siempre puedes hacer tu la masa con ingrendientes más saludables. 

El queso, es principalmente rico en proteínas y calcio. Contiene una cantidad importante de ácido fólico y destaca por su contenido en vitaminas del grupo B. 

El jamón cocido es un derivado del cerdo. Es el resultado de hervir y posteriormente salar la carne. Destaca principalmente por su contenido en proteínas. Presenta alta cantidad de sodio y por tanto no está recomendada para las personas con hipertensión. 

Esta es una receta fácil de empanadillas.