Ingredientes
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proteína de leche concentrado al 85% 50 gr. 2 Cazo 186.40 kcal. -
aguacate 150 gr. 1 Unidad pequeña 143.35 kcal. -
espinaca envasada 100 gr. 1 Plato pequeño 20.99 kcal. -
plátano 150 gr. 1 Unidad 89.53 kcal.
Preparación
1. Mezclamos bien todos los ingredientes con agua (200 ml).
2. Una vez todo homogéneo se podrá disfrutar de esta receta de batido proteico.
Información adicional
Receta de batido verde proteico ideal post entreno.