Ingredientes

  • muesli 60 gr. 1 Taza de desayuno 347.00 kcal.
  • bebida de almendras 150 gr. 1 Taza de té 43.90 kcal.
  • miel 40 gr. 1 Cucharada sopera 307.20 kcal.

Preparación

1.Cogemos una taza de desayuno y echamos muesli (sin azúcar añadido a ser posible).

2.A continuación le agregamos la leche desnatada previamente calentada al gusto y añadimos miel

3.Y ya podemos disfrutar de nuestro desayuno.

Información adicional

Puedes sustituir el muesli por cereales integrales.

Si no te apetece tomarlo con leche, puedes hacerlo con un yogurt desnatado sin azucar.