141, 44 Kcal/persona
  • 1 personas
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Ensaladas y aliños
  • Menos de 5' minutos
  • Española
Análisis nutricional

Beneficioso para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias

¡¡Super ofertas úlitmo minuto!!

Remolacha envasada aliñada


Ingredientes

Preparación

1. Cortamos la remolacha cocida envasada en medias lunas, la cebolla en julianas y lo echamos en un recipiente.

2. A continuación, aliñamos con aceite de oliva, vinagre y sal.

3. Finalmente, lo removemos todo y ya tenemos este plato tan hipocalórico.

Aquí teneis los mejores robots de cocina del mercado según calidad/precio

Información adicional

La remolacha presenta un alto aporte nutricional, que destaca por ser especialmente rica en vitamina C y otros antioxidantes. Los antioxidantes (rico en flavonoides) previenen el cáncer y elimina todos los productos de desecho de nuestro cuerpo. Presenta un alto contenido en fibra, lo que regula el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.

Si tienes tiempo para cocinar las remolachas, puedes usar remolachas frescas, que tienen menor contenido en sodio. Si padeces de tensión alta, debes saber que la remolacha envasada contiene altos niveles de sodio, que provoca que suba la tensión arterial. Debes moderar el consumo de verduras en conservas.

En definitiva, nos encontramos ante una receta muy económica y nutritiva, que acompañada de un segundo plato rico en proteínas y/o hidratos de carbonos, conseguiremos una dieta equilibrada.

Plan nutricional personalizado para ti

¿Te sobran unos kilitos? Elimínalos sin pasar hambre

  Esta receta puede formar parte de tu dieta personalizada Dietfarma elaborada por nuestros nutricionistas expertos y podrás seguirla cómodamente desde casa.

  De esta forma ahorrarás tiempo y dinero. Nuestras dietas para adelgazar son interactivas y puedes cambiar una receta por otra cuando lo desees y automáticamente se te asignará otra opción nutricionalmente equivalente

  Olvídate de la clásica dieta impresa en papel colgada del frigorífico con comidas aburridas y ponte en manos de un nutricionista online de Dietfarma.

  NO hagas una dieta estricta durante un periodo de tiempo, te enseñamos a comer con recetas ricas y saludables durante toda la vida sin pasar hambre

EMPIEZA A CUIDARTE AHORA

NUESTRAS TARIFAS