Tortitas de avena y proteínas

Ingredientes

• huevo de gallina

  120 gr.

  2 Unidad

  166.11 kcal.

• copos de avena

  60 gr.

  6 Cucharada sopera

  236.84 kcal.

• Proteína de huevo

  25 gr.

  1 Cazo

  81.00 kcal.

• bebida de almendras

  100 gr.

  1 Taza de café

  43.90 kcal.

• yogur natural griego

  125 gr.

  1 Envase

  148.00 kcal.

Preparación

1. Mezclamos todos los ingredientes hasta formar una masa (ni muy sólida ni muy líquida).

2. A continuación, se cocina en una sartén.

3. Por último, lo servimos en un plato y a disfrutar de esta receta de tortitas de avena y proteína.

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