▷ Receta de Sopa de fideos ✅
Análisis nutricional

Sopa de fideos

101, 18 Kcal/persona
  • 5-10' minutos
  • Dificultad Fácil
  • Coste Bajo
  • Cremas y sopas
  • Hervido o al vapor
  • 2 personas
  • Española
Contraindicado para las siguientes enfermedades, dolencias e intolerancias:

Ingredientes

Preparación

1. Ponemos al fuego una olla con 1/2 litro de agua y una pastilla de caldo.

2. Cuando esté hirviendo añadimos los fideos.

3. Lo dejamos cocinar durante unos 5-7 minutos aproximadamente, hasta que los fideos estén tiernos.

4. Pasado ese tiempo, añadimos pimienta y lo servimos caliente.

Información adicional

Estamos ante una receta fácil, rápida y económica. Esta sopa solo lleva fideos, que nos proporciona hidratos de carbono, dandonos un aporte energético bajo ya que empleamos poca cantidad.

Si este plato lo acompañamos de un primero que complete el aporte de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, nos encontramos ante una dieta muy equilibrada, ideal para aquellas personas que hacen dieta para adelgazar.

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Expertos en nutrición

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- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

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- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

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