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En los diferentes artículos podrás encontrar modelos de dietas recomendadas, pero si lo deseas te podremos ofrecer dietas personalizadas y el control por un profesional nutricionista.

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Importancia del magnesio en nuestra alimentación

¿Qúe es el magnesio? El magnesio es un mineral fundamental para nuestro organismo, ocupando la quinta posición en abundancia, después del calcio, el fósforo, el potasio y el sodio...

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¿Porqué evitar también los refrescos light?

¿Qué ocurre con las bebidas azucaradas? Ya sabemos que las bebidas azucaradas presentan un elevado aporte calórico, llamadas calorías vacías, ya que no presentan ningún contenido en vitaminas ni en minerales...

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Azúcar, la droga del siglo XXI

¿Qué son los azúcares? Los azúcares son aquellos hidratos de carbono que tienen un sabor dulce. Existen dos tipos de estos hidratos de carbono:..

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Diferencias entre salvado de avena y copos de avena

¿Qué es la avena?..

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Toda la verdad sobre la cetona de frambuesa

La cetona de frambuesa se ha hecho popularmente conocida tras el programa de televisión estadounidense “El show del doctor Oz” y desde entonces se vende por internet en muchas páginas web como quemador de grasa...

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El pan más saludable

El pan es un alimento básico y relativamente barato que forma parte de nuestra dieta mediterránea, siendo una de las principales fuentes de hidratos de carbono de nuestra alimentación diaria...

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Adelgazar comiendo despacio

Hoy día, el estilo de vida que llevamos con falta de tiempo y estrés, provoca que le dediquemos cada vez menos tiempo a la hora de la comida, no logrando relajarnos y comer despacio...

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Quinoa, el superalimento

¿Qué es la quinoa?..

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Expertos en nutrición

Expertos en nutrición

- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Isabel I de Burgos

- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Complutense de Madrid

 

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

Colegiada AND-00982

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