Consejos nutricionales

Recomendaciones para mantener la salud durante el confinamiento

Hay evidencia científica bastante clara sobre que una correcta nutrición, aporte de nutrientes y microbiota equilibrada mantiene el sistema inmune listo para defendernos contra elementos patógenos (virus, bacterias, células tumorales…)...

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Lose weight after Christmas

The title of the article is surely one of the most common wishes for the new year: "I would like to lose what I have earned at Christmas."..

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Perder peso después de navidad

El título del artículo es con toda seguridad uno de los deseos más comunes para el año nuevo: “me gustaría perder lo que haya ganado en navidad”. ..

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Como controlar los excesos de navidad

Que comer antes de una comida navideña ..

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Recetas halloween para niños

Aquí te presento algunas ideas para halloween saludables y divertidas, con las que conseguiras tener una cena de hallowen terrorífica, que les encantará a los más peuqeños de la casa...

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Disfagia y riesgo nutricional

¿Qué es disfagia?..

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Pautas dietéticas recomendadas en mayores

Aumento de la esperanza de vida..

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Embarazada siendo vegana

¿Quiénes son los veganos?..

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Recomendaciones alimentarias en escolares

La etapa escolar es de gran interés nutricional, ya que en esas edades se van integrando los hábitos alimenticios que se tendrán en la edad adulta, hábitos adquiridos que será difícil de modificar...

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Alimentación recomendada para fumadores

¿Qué debes saber si eres fumador? Si eres fumador y no estás dispuesto a dejarlo, debes saber que el consumo diario de tabaco provoca la formación de radicales libres en exceso y se produce lesiones en las células...

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En los diferentes artículos podrás encontrar modelos de dietas recomendadas, pero si lo deseas te podremos ofrecer dietas personalizadas y el asesoramiento de un profesional nutricionista.

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Expertos en nutrición

Expertos en nutrición

- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Isabel I de Burgos

- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Complutense de Madrid

 

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

Colegiada AND-00982

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