Dietas

Dieta para mejorar el sistema inmunitario

¿Qué es el sistema inmunitario?..

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Dieta para la histaminosis

¿Qué es la histamina? (1, 2, 3) ..

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Dieta para el estreñimiento

¿Qué es el estreñimiento?..

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Dieta para el hipotiroidismo

¿Como funciona el tiroides? ..

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Dieta para la endometriosis

La alimentación es la base de un buen estado de salud y al mismo tiempo de suma importancia si sufres de endometriosis. ..

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Dieta para deportes interválicos y de equipo

En todos estos deportes, la intensidad y duración de la actividad física es menos predecible, por lo tanto la planificación dietética es más compleja. ..

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Dieta para deportes de velocidad y potencia

Los deportes de equipo o lucha en los que los deportistas realizan golpes a gran velocidad durante un combate, estarían dentro de este grupo...

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Dieta para deportes de fuerza

En los deportes de fuerza se requiere una gran cantidad de energía en poco tiempo, donde la principal fuente de energía para la producción de ATP es el sistema de fosfocreatina, sistema anaeróbico aláctico, seguido de la utilización de carbohidrat..

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Dieta para la lactancia

No debemos de olvidar que nuestro pequeño comerá lo que nosotros comamos. Si comes alimentos saludables cargados de nutrientes, eso es lo que le llegará a tu bebé a través de la leche materna...

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Dieta para el embarazo

Si estás embarazada, es importante que leas atenta este artículo, ya que te ayudará a llevar una alimentación saludable y apropiada para ti y para tu deseado bebé.  ..

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En los diferentes artículos podrás encontrar modelos de dietas recomendadas, pero si lo deseas te podremos ofrecer dietas personalizadas y el asesoramiento de un profesional nutricionista.

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Expertos en nutrición

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- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Isabel I de Burgos

- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Complutense de Madrid

 

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

Colegiada AND-00982

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