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Consejos nutricionales

Suplementos nutricionales para quemar grasas

Hay muchos suplementos nutricionales en el mercado que anuncian que incrementan la oxidación de la grasa. Con pocas excepciones, hay poca evidencia de que tales suplementos actúen en realidad aumentando la oxidación de grasa...

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¿Cómo combatir la celulitis?

La celulitis es una alteración del tejido conectivo que contiene el tejido adiposo subcutáneo, en el que se produce el aumento de volumen en zonas localizadas debido a una acumulación de grasa y a la retención de líquidos y toxinas, que todo ello ..

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¿Cómo evitar la retención de líquidos?

La acumulación de líquido fuera de la célula y en las zonas subcutáneas, está asociado con edemas y retenciones de líquidos en el tren inferior...

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¿Cómo mejorar la fertilidad con la alimentación?

El 15% de la población española no es fértil y esto se debe a alteraciones genéticas, hormonales y a determinados trastornos ovulatorios...

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Inconvenientes de llevar una dieta vegetariana

Las dietas vegetarianas tienen ventajas desde el punto de vista saludable, de hecho, los expertos en el área de salud afirmamos que es recomendable integrar el estilo vegetariano con una dieta no vegetariana para las personas que desean mejorar su..

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La fibra en su justa medida

La fibra es necesaria y beneficiosa, y por norma general, la mayor parte de la población ingiere en su dieta menos de la necesaria y por esta razón, siempre nos aconsejan tomar cereales, frutas y verduras...

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¿Cómo aliviar los dolores premenstruales?

El síndrome premenstrual es una alteración y malestar físico que sucede sobre los 7 a 15 días antes de la llegada del flujo menstrual...

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Expertos en nutrición

Expertos en nutrición

- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Isabel I de Burgos

- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla

- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la

Universidad Complutense de Madrid

 

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Eloisa Bocanegra

Nutricionista, Farmacéutica

y CEO de Dietfarma

Colegiada AND-00982

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