Las enfermedades tiroideas se dan en muchas personas de todo el mundo, viéndose más afectado el género femenino. Algunas de estas enfermedades son el aumento del tamaño de la glándula tiroidea (bocio), nódulos tiroideos, glándula tiroidea hiperactiva…
La glándula tiroidea tiene forma de mariposa y está situada en el cuello, justo delante de la tráquea. Es una de las glándulas endocrinas que producen hormonas y sus hormonas controlan el ritmo de muchas actividades del cuerpo (ej. Velocidad a la que se queman las calorías).
Estas hormonas controlan el metabolismo, la forma que tiene el cuerpo de obtener energía a partir de los alimentos ingeridos. Si las glándulas tiroideas no funcionan bien, nuestro cuerpo utilizará la energía más lento o más rápido. Si la tiroides es muy activa (hipertiroidismo), genera más hormona de la necesaria y estoy provocará pérdida de peso, nerviosismo, aceleración del ritmo cardiaco… Si la tiroides es poco activa (hipotiroidismo), se produce menos hormona y esto provoca aumento de peso, cansancio…
No existen alimentos que curen o mejores las enfermedades tiroideas, pero hay una serie de recomendaciones para prevenir algunos problemas:
- Graduada en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Isabel I de Burgos
- Licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla
- Experta en Nutrición y Dietética Humana por la
Universidad Complutense de Madrid
Nutricionista, Farmacéutica
y CEO de Dietfarma
Colegiada AND-00982
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